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菠菜與豆腐一起吃，真的會導致結石嗎？對此專家表示，菠菜和豆腐一起食用會結合成草酸鈣，草酸鈣會隨著糞便排出體外，因此不用擔心菠菜豆腐湯會造成身體結石的問題。

國健署表示，菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質，會在腸道結合成草酸鈣，但草酸鈣不會被腸道吸收，反而會形成糞石後隨著糞便排出，所以菠菜豆腐湯並不會造成身體結石的問題。

在挽回女友/男友中，有很多細節都是值得去注意的，因為有可能因為某一個細節影響到挽回女友/男友的進度。在挽回女友/男友的時候注意細節，避免做錯事才能慢慢去推進挽回。挽回感情如何把握挽回的時間；想成功挽回女友/男友，把握好挽回的時間很重要。如果你對她的離開無法忍受，急不可耐地求她回到你身邊，想盡各種辦法證明你有多愛她，多麼離不開她，這麼做多半挽回會失敗，尤其是對方提出分手的情況，上述挽回方式就更不可取。挽回感情挽回女友要把握好挽回的時間，有策略的去挽回女友/男友。切忌糾纏式挽回感情，因為你越是纏著她，她越是看輕你。

國健署說明，草酸鈣結石的主因，是高草酸血症所導致，在攝取含有草酸的食物，反而要同時攝取鈣質，才能提高草酸和鈣離子在腸道結合的機會以減少草酸的吸收，進而降低草酸鈣結石的風險。